Komfort-Zone: Immer gleiche Routinen, Vermeidung von Veränderung …
Angst-Zone: Große Unsicherheit, Aufgeben wollen, Suche nach Ausreden …
Lern-Zone: Erfahrungen sammeln, Herausforderungen annehmen, Neues …
Wachstums-Zone: Neue Ziele setzen, Stärken erkennen, Selbstsicherheit und Vertrauen …
